Confira o Relatório de Transparência e Igualdade Salarial de Mulheres e Homens do Grupo Multivix.

Quando você precisa conciliar trabalho e estudos ou ainda uma vida familiar e os estudos, uma das questões que mais preocupam é o tempo reduzido para absorver tanto conteúdo e dar conta das atividades do dia a dia.

É nessas horas que costuma surgir um certo desânimo, que leva muitas pessoas a desistirem do sonho da faculdade ou mesmo da pós-graduação devido ao cansaço acumulado.

Mas sabia que existem formas de você otimizar o seu aprendizado? Continue a leitura e confira 12 técnicas de estudo que vão te ajudar com isso!

1. Síntese explicativa

A síntese explicativa é uma técnica de estudo que consiste em apresentar os principais pontos de um determinado conhecimento de forma resumida e imparcial.

O objetivo é explicar o conteúdo como se você estivesse comentando com um colega, a fim de ajudá-lo a compreender aquele conhecimento. Este simples exercício ajuda tanto na memorização quanto na verificação do quanto você aprendeu.

2. Estudo intercalado

O estudo intercalado é ideal para quem não consegue passar muito tempo concentrado em uma única coisa.

Essa técnica de estudo se baseia em definir intervalos curtos de tempo e um tema a ser estudado em cada um deles. Por exemplo: se você estuda 1 hora por dia, pode definir 30 minutos para o conteúdo A e 30 minutos para o conteúdo B.

Você também pode definir essa segmentação para os dias da semana, estudando o conteúdo A na segunda-feira, o conteúdo B na terça e assim por diante.

3. Podcasts

Uma boa forma de aproveitar os deslocamentos no dia a dia e ainda acelerar o seu aprendizado é ouvir podcasts sobre temas relacionados ao que você está estudando.

Você pode ouvir podcasts na academia, no trânsito, na sala de espera do dentista e até mesmo durante o almoço.

4. Resumo

O resumo é uma das técnicas de estudo mais antigas de que temos notícias e continua sendo muito válido para quem deseja otimizar o aprendizado.

Ele consiste em escrever de forma sucinta todo o conteúdo aprendido, dando destaque para os pontos mais importantes.

Via de regra, o resumo é isento da sua opinião, assim como a síntese explicativa.

5. Resenha

Muito semelhante ao resumo, a resenha é uma técnica de estudo que tem por objetivo condensar todo o conteúdo aprendido em poucas palavras. Mas, desta vez, você também imprime as suas considerações pessoais sobre o conteúdo.

A resenha é muito utilizada para estudar literatura, pois ajuda não só a lembrar da história, mas também concentrar suas ideias e opiniões a respeito do texto.

6. Interrogação elaborativa

Este método de estudo é bastante eficaz porque faz você raciocinar sobre determinado assunto e explorá-lo em profundidade.

Para aplicar a técnica, você deve fazer o seguinte: estude um assunto por completo. Depois, faça perguntas a si mesmo sobre o que aprendeu, sempre buscando compreender o porquê por trás da sua resposta.

Por exemplo: velocidade final é igual à velocidade inicial, mais aceleração vezes o tempo (v = v0 + a . t). Por que essa é a fórmula da velocidade? Por que você usa a aceleração multiplicada pelo tempo?

7. Flash cards

Os flash cards também são ótimos quando o assunto é acelerar o seu aprendizado. Isso porque essa técnica de estudo permite que você se desafie a responder perguntas e verificar o quanto aprendeu após um ciclo de estudos.

Além disso, você pode convidar amigos e até a sua família para estudar com você, transformando esse momento em um grande jogo de perguntas e respostas.

8. Revisão espaçada

Outra técnica de estudo que você pode aplicar facilmente é a revisão espaçada. Ela consiste em criar um cronograma de estudos de modo que a cada número de dias você revise um conteúdo já estudado.

Por exemplo: você pode estudar por 15 dias direto e no décimo sexto dia revisar o conteúdo do primeiro dia. Isso pode acontecer mensalmente, também. Tudo depende da sua rotina.

9. Associação de ideias

Muitas pessoas aceleram o aprendizado fazendo associação de ideias, o que pode parecer loucura para alguns, mas é um método muito eficaz de memorização.

Você pode fazer essa associação mentalmente, por escrito ou ainda gravar essas associações para ouvi-las mais tarde. Vamos a um exemplo:

Digamos que você está estudando literatura. Você pensa em Machado de Assis. Ele nasceu no Rio de Janeiro. O estado do Rio de Janeiro fica no Sudeste do país. O Brasil é dividido em cinco macrorregiões: Sul, Sudeste, Centro-Oeste, Nordeste e Norte.

Assim, você vai associando ideias que te ajudam a lembrar de vários temas ao mesmo tempo.

10. Método Cornell

O método Cornell é uma técnica de estudo desenvolvida na década de 1940 pelo professor Walter Pauk, da Universidade de Cornell. Ele consiste em dividir uma folha de papel em quatro áreas:

• Título: dá destaque ao tema abordado;
• Palavras-chave: ajudam a lembrar do que se trata o conteúdo e agem como gatilhos mentais para você se recordar do que foi estudado;
• Anotações: permite que você traga detalhes importantes sobre o conteúdo de forma sucinta;
• Sumário: resume o seu entendimento sobre o assunto.

11. Fichamento

Como o próprio nome sugere, o fichamento é uma técnica de estudo que consiste em criar fichas para cada assunto e sintetizar o que você aprendeu nelas.

Digamos que você esteja estudando as propriedades dos sólidos na química e física. Você preenche a ficha com todas as informações mais importantes de forma esquemática (usando bullet points, por exemplo), a fim de relembrar cada assunto de forma rápida e assertiva.

12. Mapas mentais

Os mapas mentais também ajudam a condensar todo o conteúdo aprendido em um espaço visual limitado, conectando ideias e pensamentos na forma de desenhos que se inter-relacionam.

Essa é uma das técnicas de estudo preferidas de quem é criativo e busca formas mais disruptivas de conectar informações e manter os estudos em dia.

Quer saber mais sobre os mapas mentais? Confira como elaborar e usar esse tipo de ferramenta nos seus estudos!

Em um mundo cada dia mais interconectado, manter uma boa relação com outros países é fundamental para garantir o crescimento econômico e desenvolver soluções mais sustentáveis para o planeta.

Estudar a distância tem sido a preferência da maioria dos estudantes de ensino superior. Essa escolha se deve a uma série de fatores, como flexibilidade de horários, possibilidade de estudar onde quiser e, claro, a opção de não precisar enfrentar o trânsito em longos deslocamentos.

No campo da pesquisa, existem muitos métodos de estudo que contribuem para uma melhor compreensão de tendências e comportamentos. E um desses métodos é o estudo transversal.

Ciências contábeis é uma das áreas mais tradicionais das Ciências Sociais Aplicadas e atrai milhares de estudantes por proporcionar uma série de oportunidades no mercado de trabalho.

A psicanálise é uma área de estudos que atrai muitas pessoas, mesmo aquelas que não trabalham diretamente com processos psicoterapêuticos. Isso porque seu maior expoente, Sigmund Freud, ganhou destaque mundial com sua abordagem de cura pela fala.

Ter agilidade no trabalho é uma das premissas básicas para que você se torne uma pessoa mais produtiva e assim conquiste melhores resultados. Mas nem sempre isso é tão fácil quanto parece.

Ter um planner para estudar é uma das maneiras mais eficazes de organizar sua rotina e otimizar o seu aprendizado.

Pensando em trilhar uma carreira digital? Pois saiba que até 2030 essa área deverá empregar mais de 92 milhões de pessoas.

Esse crescimento exponencial se deve à digitalização acelerada não só das empresas, mas do mundo como um todo.